Érica Pereira Podologia

Ama saltos? Não perca nossas dicas! Queridinho das mulheres para manter a elegância e boa aparência, os saltos altos são calçados que devem ser usados com cuidado. Bolhas e calos são reclamações costumeiras, mas o uso excessivo do calçado pode causar inflamações nos pés, danos à coluna e até varizes. Algumas dicas para diminuir os desconfortos de seu uso após um dia de expediente. . Prefira saltos de até 4cm, se possível. . Não fique mais de 4 horas em pé com o salto. . Prefira saltos de base quadrada e grossos, eles oferecem maior base para os pés. . Alterne os sapatos: se for ao trabalho de salto, procure em outros momentos utilizar tênis, chinelos ou sapatilhas. . Pequenos exercícios de alongamento da musculatura posterior da coxa e da panturrilha e massagens com hidratantes ajudam a aliviar as tensões nas pernas e pés, além de fortalecer a região de sobrepeso. . Utilize gelo nos pés ou compressas geladas, pois frio diminui a pressão nas áreas sobrecarregadas. Utilize se...

É uma doença transmitida pelas fezes de animais domésticos. Como muitas pessoas levam seus animais à praia, a areia acaba se tornando um foco de contaminação por isso o verão é a estação com mais casos da doença. Os pés costumam ser o alvo mais fácil, mas mãos, pernas, bumbum e barriga também podem ser afetados. No começo, o bicho geográfico parece uma picada de inseto, posteriormente ele começa a fazer um caminho deixando na pele uma linha avermelhada, causando uma coceira insuportável e erupção saliente. O melhor remédio é a prevenção, portanto sempre que possível, circule pela praia de chinelos, e ao caminhar na areia ou na beira da água descalça, lave os pés com água doce, de preferência fria. Muito cuidado também na hora de sentar ou deitar para tomar sol, use uma toalha limpa ou até mesmo a canga para evitar o contato direto com a grama ou a areia. Além disso, vale o bom senso de não levar animais à praia. O tratamento é feito com remédios tópicos ou orais, portanto p...

Não deixe para a última hora. Marque agora sua consulta para dezembro! Estaremos fechados de 25/12 à 07/01. Marque agora mesmo sua consulta pelo 11 2382-8053 ou 11 94513-0020 (Whatsapp). Rua Arujá, 288 – Gopoúva - Guarulhos – SP Todos os nossos equipamentos são esterilizados em autoclave.

Os pés, em geral, são esquecidos ou renegados a segundo plano durante os cuidados habituais de saúde e higienização, o que os torna alvo de doenças infecciosas, calosidades e má formação das unhas. A podologia tem sem tornado cada vez mais necessária pois trata desde um simples calo até consequências advindas de doenças como o diabetes e a hipertensão,  que devido a sua complexidade e comprometimento da circulação requerem cuidados somente de especialistas. Cada vez mais as pessoas tem entendido que a podologia, além dos fins estéticos é indispensável no tratamento terapêutico dos pés e de sua relação com o resto do corpo, proporcionando-nos uma melhor qualidade de vida. A podologia oferece à você tratamentos de unhas encravadas, órteses, infecções e micoses, laserterapia, fissuras e rachaduras, joanetes, calos e calosidades, reflexologia, além de tratamentos específicos para gestantes, bebês e diabéticos. Marque agora mesmo sua consulta pelo 11 2382-8053 ou 11 94513-0020 (...

A reflexologia baseia-se no príncipio de que todos os orgãos, sistemas, músculos e glândulas têm pontos correspondentes nos pés, que ao serem massageados melhoram os impulsos nervosos, a circulação sanguínea e desbloqueiam pontos energéticos. Como tratamento complementar, previne doenças como o stress e atenua outras como ansiedade, depressão, enxaquecas, alergias e muitas outras. Marque agora mesmo sua consulta pelo 11 2382-8053 ou 11 94513-0020 (Whatsapp). Rua Arujá, 288 – Gopoúva - Guarulhos – SP Todos os nossos equipamentos são esterilizados em autoclave.

Quando a unha apresenta uma coloração diferente, amarelada ou escurecida, ela pode estar com uma doença chamada cromoníquea. A cromoníquea pode surgir devido a contaminação de fungos, bactérias, micoses, surgimento de tumores e cistos além de ingestão de medicamentos por tempo prolongado. Apresenta tons variados como amarelado, avermelhados, manchas negras e roxas. Para uma rápida recuperação deve-se procurar um podólogo ou dermatologista que após confirmar sua existência solicitará um exame micótico afim de descobrir a origem e o tratamento correto que será adotado. O exame micótico é feito através de uma raspagem da área afetada da unha que deve estar higienizada, sem esmalte e sem pomada. Essa coleta deve ser feita por profissional competente, que a encaminhará a um laboratório de análise onde será avaliada a existência de fungos ou bactérias e qual é a cadeia fúngica. Assim que o fungo é identificado o profissional poderá indicar o tratamento mais adequado para eliminá-lo. Agora qu...

No calor a transpiração aumenta nos nos pés e gera chulé com mais facilidade. Para acabar com o incômodo basta evitar alguns hábitos comuns seguindo essas dicas: 1- Manter os pés bem lavados e secos, principalmente entre os dedos. 2 - Evite permanecer com sapato fechado por muito tempo. 3 - Prefira o uso de meias de algodão e claras, meias sintéticas aumentam a transpiração. 4 - Procure trocar as meias diariamente ou mais de uma vez por dia. 5 - Alterne o uso dos sapatos e não guarde-os em ambiente fechado logo após retirá-los; deixe-os respirar. 6 - Limpe todos os seus sapatos para retirar vestígios de suor, poeira, fungos e bactérias. 7 - Colocar todos os calçados, incluindo os abertos, ao sol por 30 minutos, se possível todos os dias. 8 - Os cremes para chulé devem ser usados antes de dormir, durante o dia deixam os pés mais úmidos e escorregadios. Caso estas dicas não acabem com o problema do chulé, procure um podólogo ou dermatologista. Marque agora mesmo sua consult...

O Laser usado na podologia possui ação regeneradora, antiinflamatória, analgésica e cicatrizante e seus resultados aparecem em curto espaço de tempo e o mais importante, o efeito é contínuo após uma única aplicação por isso ele é muito indicado no tratamento de rachaduras. Lembramos que a condição de melhora é visível e se mantém por muito tempo, mas cada organismo tem uma maneira de reagir aos diversos tipos de tratamentos, considerando suas condições naturais e sistema imunológico. Marque agora mesmo sua consulta pelo 11 2382-8053 ou 11 94513-0020 (Whatsapp). Rua Arujá, 288 – Gopoúva - Guarulhos – SP  Todos os nossos equipamentos são esterilizados em autoclave.

APRENDA A CUIDAR DAS UNHAS DOS BEBÊS. Cortar as unhas do bebê é uma tarefa que deixa muitos pais aflitos e com medo de machucá-los, mas essa é uma tarefa que não deve ser adiada. As unhas compridas podem arranhar o rosto e os olhos dos bebês, e o acúmulo de sujeira e micro-organismos embaixo das unhas pode causar graves infecções já que eles têm o costume de levar as mãos e pés sempre à boca. Os p ediatras indicam que as unhas sejam cortadas após os primeiros 20 dias do bebê, antes disso elas estão muito flexíveis, e o corte deve ser feito de forma adequada para não causar sangramento ao bebê e nem o encravamento das unhas. Se o canto da unha do bebê ficar vermelho e inflamado, ele sentirá muita dor no local, portanto fique atento para que o quadro não evolua para a febre e a infecção não se espalhe. Nesses casos procure sempre um pediatra. Evite também, afim de não causar unhas encravadas, sapatinhos, meias e macacões muito apertados nos pés, já que a pressão e o atrito predispõe a...

Você acorda com dor na sola do pé e perto do calcanhar? Então provavelmente você tem fascite plantar. Trata-se de uma inflamação que causa dores agudas na sola dos pés e pode ser consequência de doenças, lesões ou até mesmo de algum calçado que causa calos e joanetes. A reeducação de atividades e o uso de palmilhas e exercícios específicos são a melhor solução para o problema. Procure um médico para confirmar seu diagnóstico e siga estas dicas para amenizar as dores. Faça sempre alongamentos e técnicas de relaxamento. Seguem alguns exercícios: 1. Sente-se numa cadeira com a coluna reta e bem apoiada. Pise um pé no chão e outro em uma bola de tênis procurando passar o calcanhar sobre a bola várias vezes; é importante que toda a planta do pé receba esta massagem. 2. Sente-se no chão com a coluna e pernas retas, em seguida coloque uma toalha para formar um arco na sola de seus pés. Puxe a toalha para esticar bem. Mantenha essa posição por 30 segundos e depois solte. 3. Congele uma gar...

Pés podem apresentar sinais de obstrução das artérias Prestar atenção neles pode prever doenças cardiovasculares, como infarto e AVC ARTIGO DE ESPECIALISTA -  Dr. Bruno Valdigem - CARDIOLOGIA - CRM 118535/SP Transcrição da matéria publicada originalmente pelo site Minha Vida "Os pés são uma parte do corpo negligenciada por todos. Embrulhamos em panos apertados (meias), depois colocamos em caixotes de couro (sapatos) que são feitos em formato padrão, não respeitando diferenças individuais. Chegando em casa não temos o hábito de secar entre os dedos, acumulando fungos e restos de pele morta. É a parte que menos cuidamos e menos observamos, mesmo na posição de médico. Quantas vezes um médico examinou seus pés? Os pés estão na periferia do sistema circulatório e por isso sofrem mais com qualquer obstrução da corrente sanguínea. São menos aquecidos também. As doenças circulatórias podem ser relacionadas a três ?sistemas?: o arterial (não chega sangue), o venoso (não drena o sa...

Micose. Vamos tratar? Ao contrário do que se pensa, micose não se pega só na praia durante o verão, o inverno traz junto com o uso constante de meias e de sapatos fechados o aparecimento das micoses que podem tornar as unhas amareladas, espessas, arqueadas e quebradiças. Para acabar com esse mal recomenda-se o tratamento de laserterapia que acelera e estimula a desinflamação, a cicatrização e combate a proliferação de fungos e bactérias. Dói? O uso do laser não é sentido pelo paciente, pois tendo uma baixa potência, não esquenta, não arde, não dói, não causa prurido e nem traz nenhum desconforto. Beneficios do Laser: . Diminuição da dor na hora do tratamento da unha infeccionada (Analgesia) . Antiinflamatório e cicatrizante. . Previne a inflamação, diminui o inchaço e vermelhidão Tratamentos: . Frieiras e micoses de unha . Unha infeccionada . Verruga Plantar . Rachaduras no calcanhar . Pés Diabéticos Todos os nossos equipamentos são esterilizados em autoclave. Ligue ...

Na volta às aulas uma coisa que os pais não prestam muita atenção é na escolha do calçado dos filhos; mas deveriam, afinal é com eles que passarão a maior parte do dia. Mais do que a estética a escolha do sapato ideal envolve itens como amortecimento afim de evitar lesões graves nos joelhos e tornozelos, tipo de solado, forramento e finalmente para que tipo de pisada eles são adequados. O calçado precisa ter características de amortecimento leves, as palmilhas devem ser grossas, macias e anatômicas. A indicação é que a sola do sapato absorva impacto, porque a criança pratica atividades físicas, como saltos e pequenas corridas. Para todas as idades indica-se uma folga no calçado, e isso deve ocorrer desde o inicio, não durante o uso. Fique sempre atento a vermelhidões ou bolhas nos pés e nunca force um sapato para se adequar ao pé da criança. Use sempre sapatos com materiais e formas que facilitem a ventilação. Para evitar o famoso chulé e as micoses algumas providências d...

Promoção Melhor Idade Todas as quintas e sextas-feiras, pessoas acima de 60 anos que realizarem consulta podólogica com a Elisabete pagarão somente R$ 70,00 em cheque ou dinheiro. Marque agora mesmo sua consulta e proporcionaremos pés saudáveis e bonitos para você. Todos os nossos equipamentos são esterilizados em autoclave. Ligue e faça já uma avaliação: 11 2382-8053 ou 11 94513-0020

Durante o inverno, temos o hábito de cobrir os pés com grandes camadas de tecido, isso acaba produzindo muita transpiração que além de manter os pés gelados, cria um ambiente propício para a manutenção de fungos causadores de frieiras e mau odores. Smell Feet é um desodorante para os pés que combate fortemente fungos e bactérias. Excelente no uso contra odores dos pés, contém também propriedades antissépticas e cicatrizante que combatem as frieiras. Procure-nos para usufru ir desse e muitos outros produtos especialistas em combater problemas em seus pés. Marque agora mesmo sua consulta e proporcionaremos pés saudáveis e bonitos para você. Todos os nossos equipamentos são esterilizados em autoclave. Ligue e faça já uma avaliação: 11 2382-8053 ou 11 94513-0020

Muita gente sofre só de imaginar a dor de alguém mexendo em uma unha encravada. Realmente a sensação não é nada animadora, mas dentro da podologia encontramos hoje um tratamento que evita todo esse sofrimento, o tratamento à base de laser. É comprovado que o Laser tem grande importância quando aplicado na cicatrização de feridas, inflamações decorrentes de frieira, micoses e também tratamento para as unhas encravadas,e nesse último caso com um grande benefício, sem os incômod os de se ficar cutucando os cantos da unha, ele estimula a desinflamação e a cicatrização e diminui da dor. Benefícios do laser na no tratamento de sua unha: Diminui a dor na hora do tratamento da unha infeccionada; É Anti-inflamatório; Diminui o inchaço e vermelhidão; Previne a inflamação e a combate, pois estimula a regeneração celular; Ação cicatrizadora; Diminui os retornos para curativos; Combate os fungos e as bactérias. Procure-nos para usufruir desses benefícios. Marque agora mesmo sua consulta ...

Geralmente ao irmos ao dermatologista para tratar de micoses recebemos a receita de remédios via oral. O problemas é que para muitas pessoas esses remédios causam efeitos colaterais e destroem o estômago. Para resolver esse problema existe o tratamento da micose a base de laser, onde a luz é absorvida pelo fungo, fazendo com que o pigmento aqueça, e este calor mate o organismo fúngico, o que resultará na sua unha crescendo normalmente. Sua ação é regeneradora, antinflamatóri a, analgésica, fungicida e cicatrizante e é notada em curto prazo e o mais importante, o efeito é contínuo após a aplicação. Cada organismo reage de uma maneira, por isso a continuidade e número de sessões varia de um paciente para outro, mas com o crescimento rápido da lâmina, a região infestada é rapidamente eliminada. Não se trata de um laser cirúrgico, mas sim de um laser terapêutico, por isso sua potência é baixa e não esquenta, não arde, não dói, não causa prurido e nem traz nenhum desconforto ao pa...

Como tratar a micose no inverno. O frio aliado a banhos quentes e roupas pesadas é responsável pelo surgimento ou agravamento de muitas doenças de pele, entre elas a micose. Os sapatos fechados, assim como as roupas e meias sintéticas, aquecem, mas dificultam a absorção do suor, favorecendo a proliferação dos fungos, e como sabemos, fungos gostam de locais quentes e úmidos para se proliferarem, encontrando em nosso corpo quente e cheio de roupas o local ideal. Dentre os primeiros sinais da micose estão a coceira e as alterações na pele como pequenas bolhas de água, descamação, vermelhidão, fissuras e ardência. Evite banhos muito longos e quentes; Seque bem as dobras do corpo entre os dedos; Use meias de algodão; Não compartilhe meias e chinelos; Não coce as alergias ou feridas; Evite receitas caseiras, como passar suco de limão nas micoses – elas não funcionam e podem causar dor; Deixe sempre seus sapatos "respirarem" após o uso. Não os use dias seguidos; Lembre-s...

Em nosso consultório você também encontra produtos para manter seus pés bonitos e saudáveis por mais tempo. . Loções de limpeza . Pasta Hidratante . Emolientes . Fungicidas . Queratina e muito +! Consulte-nos e proporcionaremos pés saudáveis e bonitos para você Todos os nossos equipamentos são esterilizados em autoclave. Ligue e faça já uma avaliação: 11 2382-8053 ou 11 94513-0020

Você acorda com dor na sola do pé e perto do calcanhar? Então provavelmente você tem fascite plantar. Trata-se de uma inflamação que causa dores agudas na sola dos pés e pode ser consequência de doenças, lesões ou até mesmo de algum calçado que causa calos e joanetes. Imobilização raramente é a melhor saída. Sabe-se hoje que a reeducação de atividades e o uso de palmilhas e exercícios específicos são a melhor solução para o problema. Procure um médico para confirmar seu diagnóstico e siga estas dicas para amenizar as dores. Faça sempre alongamentos e técnicas de relaxamento. Seguem alguns exercícios: 1. Sente-se numa cadeira com a coluna reta e bem apoiada. Pise um pé no chão e outro em uma bola de tênis procurando passar o calcanhar sobre a bola várias vezes; é importante que toda a planta do pé receba esta massagem. 2. Sente-se no chão com a coluna e pernas retas, em seguida coloque uma toalha para formar um arco na sola de seus pés. Puxe a toalha para esticar bem. Mantenha essa p...

Alterações climáticas, diabetes, psoríase, agressões químicas e má alimentação são algumas das causas para rachaduras e fissuras nos calcanhares, um problema incômodo e que, nos casos mais graves, causam muita dor e até podem desencadear outras doenças como a erispela flebite. Para amenizar esse problema vão aqui algumas dicas: . Tomar água constantemente; . Não lixar a pele abusivamente para evitar o a produção de pele morta, consulte seu podólogo, ele sabe o ponto exato que deve ser lixado; . Hidrataçã o sempre, . Procure seu podólogo que aplicará produtos mais específicos para aumentar a hidratação e que devem ser manipulados por um profissional especializado. . Se você for portador de diabetes, não é recomendável o uso de produtos com acido salicílico, pois, muitas vezes, apresentam pele bastante seca, juntamente pela diminuição da sensibilidade (neuropatia periférica), os riscos de uma lesão tecidual são muito grandes, e as conseqüências, bastante graves. . Use sapatos ...

Devido ao natural aumento de peso durante a gravidez o centro de gravidade de uma mulher é completamente alterado, juntando-se a isso as alterações hormonais nesse período a dor nos pés é muito frequente. Por vezes, há retenção extra de água durante a gravidez, o que aumenta o inchaço,  mas se existir inchaço na face ou mãos deve-se procurar rapidamente um médico. A dor e o cansaço nos pés pode ser causado também por deformidades ósseas que podem surgir devido a forma de apoiar os pés para caminhar, gerando edemas nessa fase. Esses edemas podem ser aliviados pelo podólogo com o uso de órteses plantares personalizadas. Se a dor no pé for suave e ocorrer após um longo dia de trabalho por exemplo, algumas técnicas caseiras ajudam a minimizar os efeitos: .Mergulhe os pés em água morna fazendo uma suave massagem com óleo de amêndoas doces; .Eleve os pés sempre que possível. Caso esteja sentada durante longos períodos de tempo, coloque algo sob os seus pés para elevá-los. .U...

Além da fome, cólicas e sono, o choro de muitos bebês pode ser causado por pézinhos com unhas encravadas. Cortes irregulares, meias e sapatos justos, atrito com cadeirinhas e carrinhos ou herança genética podem ser causadores de inflamações. Em nosso consultório oferecemos tratamentos específicos para crianças e bebês. Procure-nos e lhe orientarmos a cuidar da forma correta dos pés de seus filhos. A melhor maneira de evitar este problema é a prevenção. Todos os nossos equipamentos são esterilizados em autoclave. Consulte-nos e proporcionaremos pés saudáveis e bonitos para você Ligue e faça já uma avaliação: 11 2382-8053 ou 11 94513-0020

Queridinho das mulheres para manter a elegância e boa aparência, e muitas vezes exigido na profissão, os saltos altos são calçados que devem ser usados com cuidado. Bolhas e calos são reclamações costumeiras, mas o uso excessivo do calçado pode causar inflamações nos pés, danos à coluna e até varizes. Algumas dicas para diminuir os desconfortos de seu uso após um dia de expediente. . Prefira saltos de até 4cm, se possível. . Não fique mais de 4 horas em pé com o salto. . Prefira saltos de base quadrada e grossos, eles oferecem maior base para os pés. . Alterne os sapatos: se for ao trabalho de salto, procure em outros momentos utilizar tênis, chinelos ou sapatilhas. . Pequenos exercícios de alongamento da musculatura posterior da coxa e da panturrilha e massagens com hidratantes ajudam a aliviar as tensões nas pernas e pés, além de fortalecer a região de sobrepeso. . Utilize gelo nos pés ou compressas geladas, pois frio diminui a pressão nas áreas sobrecarregadas. Utilize ...

A prevenção ainda é o melhor remédio. Pés diabéticos geram fissuras e machucados de complicada cicatrização que podem evoluir para úlceras e gangrena. Geralmente o paciente só percebe a lesão em estágio avançado, por isso a prevenção é tão importante afim de evitar complicações que possam levar a amputações. Observe diariamente os seus pés - a planta, o calcanhar e os espaços entre os dedos - para ver se existem zonas de coloração diferente, bolhas, fissuras, calosidades ou inchaços. Se não lhe é possível fazê-lo, por dificuldade de mobilidade, use um espelho e se há dificuldade de visão peça auxílio para outra pessoa. Nunca trate feridas sozinho ou deixe qualquer pessoa cuidar de seus pés. Aparecendo qualquer um desses sinais procure seu médico e trate seus pés apenas com podólogos para evitar e lidar da melhor maneira com esse problema. Consulte sempre seu médico e podólogo. Ligue e faça já uma avaliação: 11 2382-8053 ou 11 94513-0020

Pés podem apresentar sinais de obstrução das artérias Prestar atenção neles pode prever doenças cardiovasculares, como infarto e AVC ARTIGO DE ESPECIALISTA -  Dr. Bruno Valdigem - CARDIOLOGIA - CRM 118535/SP Transcrição da matéria publicada originalmente pelo site Minha Vida "Os pés são uma parte do corpo negligenciada por todos. Embrulhamos em panos apertados (meias), depois colocamos em caixotes de couro (sapatos) que são feitos em formato padrão, não respeitando diferenças individuais. Chegando em casa não temos o hábito de secar entre os dedos, acumulando fungos e restos de pele morta. É a parte que menos cuidamos e menos observamos, mesmo na posição de médico. Quantas vezes um médico examinou seus pés? Os pés estão na periferia do sistema circulatório e por isso sofrem mais com qualquer obstrução da corrente sanguínea. São menos aquecidos também. As doenças circulatórias podem ser relacionadas a três ?sistemas?: o arterial (não chega sangue), o venoso (não drena o sa...

NÃO ESTRAGUE SEU CARNAVAL! Dor nos pés é uma das coisas que mais afeta as pessoas durante o carnaval e estragam seu feriado. Unha encravada, calos, joanete e rachaduras podem ser tratados e garantir que você possa seguir seu bloco ou trio elétrico sem maiores problemas durante o carnaval. Passe em nosso consultório para corrigir esses problemas e receber orientações para que eles não se agravem durante a folia. Marque já sua consulta! Ligue e faça já uma avaliação: 11 2382-8053 ou 11 94513-0020 Consulte-nos e proporcionaremos pés saudáveis e bonitos para você!

a volta às aulas uma coisa que os pais não prestam muita atenção é na escolha do calçado dos filhos; mas deveriam, afinal é com eles que passarão a maior parte do dia. Mais do que a estética a escolha do sapato ideal envolve itens como amortecimento afim de evitar lesões graves nos joelhos e tornozelos, tipo de solado, forramento e finalmente para que tipo de pisada eles são adequados. Para evitar o famoso chulé e as micoses algumas providências devem ser tomadas, como o uso do calçado com meias de algodão – nunca sem meias ou com meias sintéticas; o sapato deve ser retirado assim que possível e colocado ao sol para secar e deve ser trocado com frequência para que o suor possa evaporar por completo. Dê preferência a sapatos não sintéticos para facilitar essa secagem. Sapato têm prazo de validade e a sola é um bom medidor desta validade. Solas gastas e lisas são escorregadias e podem causar acidentes. Fique sempre atento a este detalhe. Por fim o tipo de pisada deve ser lev...

A Laura Boer chegou em nosso consultório presenteando seus clientes com essa promoção incrível. Não perca! Somente para consultas nos dias 26, 27 e 28 de janeiro. Ligue e faça já uma avaliação: 11 2600-2025 ou 11 94513-0020 Consulte-nos e proporcionaremos pés saudáveis e bonitos para você. Para dicas, marcar consultas e saber sobre tratamentos, acesse nosso site: www.ericapereirapodologa.com.br e no site: http://www.ericapereirapodologa.com.br/promocao-podologia_peeling/

Mais comum do que se imagina. A Fascite Plantar ocorre quando o tecido fibroso ao longo do pé está inflamado em decorrencia de lesão, esforço repetitivo e sobrecarga na área que vai do calcanhar até a planta do pé. Geralmente seus primeiros sinais são fisgadas seguidas de dor gradual na sola dos pés que se iniciam nos primeiros passos pela manhã e podem seguir com a incapacidade de apoiar os calcanhares no chão e inchaço. As causas mais comuns são: . Pisar em superfícies duras por muito tempo; . Irregularidade na pisada; . Sapatos apertados ou inadequados; . Excesso de atividades física sem devida orientação. Procure seu podólogo e ortopedista para lhe orientar quanto a técnicas de massagem, mudança de hábitos e tratamento adequado para minimizar e acabar com essas dores. Ligue e faça já uma avaliação: 11 2600-2025 ou 11 94513-0020 Consulte-nos e proporcionaremos pés saudáveis e bonitos para você. Para dicas, marcar consultas e saber sobre tratamentos, acesse noss...

A psoríase é uma doença autoimune que se manifesta no nosso maior órgão – a pele, não sendo contagiosa é crônica e pode surgir em qualquer idade. Nos pés caracteriza-se na sola e nos lados dos dedos por uma série de pequenas pústulas (com ou sem escamas, vermelhidão e crostas) resultando em lesões desagradáveis. Os pés podem ficar doloridos e o problema pode ser pior para pessoas que têm pé chato, que são altas, estão acima do peso ou que tenham um trabalho que exija que fiquem em pé por períodos prolongados. No verão o tempo quente e seco provoca melhorias nos sintomas pois, uma exposição solar moderada ajuda a pele a cicatrizar, reduz a inflamação e desacelera a produção de células cutâneas, que originam a descamação da pele. Uma boa higiene diária é essencial quando a psoríase afeta seus pés. Os calçados devem ser leves e confortáveis mantendo seus pés frescos e secos e permitindo que o ar circule livremente. Tente usar palmilhas de espuma, cortiça ou preenchidas com água, qu...