a volta às aulas uma coisa que os pais não prestam muita atenção é na escolha do calçado dos filhos; mas deveriam, afinal é com eles que passarão a maior parte do dia.
Mais do que a estética a escolha do sapato ideal envolve itens como amortecimento afim de evitar lesões graves nos joelhos e tornozelos, tipo de solado, forramento e finalmente para que tipo de pisada eles são adequados.
Para evitar o famoso chulé e as micoses algumas providências devem ser tomadas, como o uso do calçado com meias de algodão – nunca sem meias ou com meias sintéticas; o sapato deve ser retirado assim que possível e colocado ao sol para secar e deve ser trocado com frequência para que o suor possa evaporar por completo. Dê preferência a sapatos não sintéticos para facilitar essa secagem.
Sapato têm prazo de validade e a sola é um bom medidor desta validade. Solas gastas e lisas são escorregadias e podem causar acidentes. Fique sempre atento a este detalhe.
Por fim o tipo de pisada deve ser levado em consideração e existem em 3 tipos: supinada, pronada e neutra.
Consulte seu podólogo para lhe orientar na identificação e na escolha do calçado ideal para evitar problemas futuros.
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