Salto Alto use sem dor!!

Queridinho das mulheres para manter a elegância e boa aparência, e muitas vezes exigido na profissão, os saltos altos são calçados que devem ser usados com cuidado.

Bolhas e calos são reclamações costumeiras, mas o uso excessivo do calçado pode causar inflamações nos pés, danos à coluna e até varizes.

Algumas dicas para diminuir os desconfortos de seu uso após um dia de expediente.

. Prefira saltos de até 4cm, se possível.
. Não fique mais de 4 horas em pé com o salto.
. Prefira saltos de base quadrada e grossos, eles oferecem maior base para os pés.
. Alterne os sapatos: se for ao trabalho de salto, procure em outros momentos utilizar tênis, chinelos ou sapatilhas.
. Pequenos exercícios de alongamento da musculatura posterior da coxa e da panturrilha e massagens com hidratantes ajudam a aliviar as tensões nas pernas e pés, além de fortalecer a região de sobrepeso.
. Utilize gelo nos pés ou compressas geladas, pois frio diminui a pressão nas áreas sobrecarregadas.

Utilize sempre com moderação.

Consulte-nos e proporcionaremos pés saudáveis e bonitos para você

Ligue e faça já uma avaliação: 11 2382-8053 ou 11 94513-0020

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Você acorda com dor na sola do pé e perto do calcanhar?

Unha amarelada

Como tratar a micose no inverno.