Salto Alto
Ama saltos? Não perca nossas dicas!
Queridinho das mulheres para manter a elegância e boa aparência, os saltos altos são calçados que devem ser usados com cuidado.
Bolhas e calos são reclamações costumeiras, mas o uso excessivo do calçado pode causar inflamações nos pés, danos à coluna e até varizes.
Algumas dicas para diminuir os desconfortos de seu uso após um dia de expediente.
. Prefira saltos de até 4cm, se possível.
. Não fique mais de 4 horas em pé com o salto.
. Prefira saltos de base quadrada e grossos, eles oferecem maior base para os pés.
. Alterne os sapatos: se for ao trabalho de salto, procure em outros momentos utilizar tênis, chinelos ou sapatilhas.
. Pequenos exercícios de alongamento da musculatura posterior da coxa e da panturrilha e massagens com hidratantes ajudam a aliviar as tensões nas pernas e pés, além de fortalecer a região de sobrepeso.
. Utilize gelo nos pés ou compressas geladas, pois frio diminui a pressão nas áreas sobrecarregadas.
. Prefira saltos de até 4cm, se possível.
. Não fique mais de 4 horas em pé com o salto.
. Prefira saltos de base quadrada e grossos, eles oferecem maior base para os pés.
. Alterne os sapatos: se for ao trabalho de salto, procure em outros momentos utilizar tênis, chinelos ou sapatilhas.
. Pequenos exercícios de alongamento da musculatura posterior da coxa e da panturrilha e massagens com hidratantes ajudam a aliviar as tensões nas pernas e pés, além de fortalecer a região de sobrepeso.
. Utilize gelo nos pés ou compressas geladas, pois frio diminui a pressão nas áreas sobrecarregadas.
Utilize sempre com moderação.
Consulte-nos e proporcionaremos pés saudáveis e bonitos para você. Marque agora mesmo sua consulta pelo 11 2382-8053 ou 11 94513-0020 (Whatsapp).
Rua Arujá, 288 – Gopoúva - Guarulhos – SP
Todos os nossos equipamentos são esterilizados em autoclave.
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