Esporão de Calcãneo

O esporão de calcâneo é um "ossinho" que se forma devido a uma calcificação no crescimento anormal do osso do calcanhar e pode ocorrer na parte de trás ou de baixo do pé, gerando fortes dores ao pisar e caminhar.

A obesidade, a má postura e o uso de calçados inadequados são suas principais causas.

Muitas pessoas possuem o esporão, mas nem sempre sentem os sintomas e dor.
Algumas dores podem ser oriundas de outras doenças, e podem ser vasculares, reumáticas ou inflamatórias.

A dor é localizada na sola do pé e no calcanhar e pode surgir no começo da manhã, quando o pé sai da inércia e recebe o peso corporal, ou no fim de uma atividade física. O alongamento da panturrilha também pode ser bastante dolorido.

3 dicas importantes para prevenir o problema:

. Alongue e aqueça os músculos antes de praticar qualquer tipo de atividade física.

. Invista em tênis e sapatos justos aos pés e que sejam confortáveis.

. Se você está acima do peso, perder alguns quilos vai ajudar a diminuir a carga sobre os calcanhares.

Procure seu podólogo para avaliar e lhe ajudar a tratar o problema.

Entre em contato com a Pé nas Nuvens Podologia.
Contamos com profissionais habilitados e completa infra-estrutura para cuidar da maneira correta de seus pés.

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