Com o passar dos anos nossos ossos e músculos ficam mais fracos, a pele resseca, as articulações enrijecem e enfraquecem vagarosamente. Por isso colocamos aqui algumas dicas para que você possa cuidar adequadamente dos pés na terceira idade. . Nunca caminhe descalço; . Mantenha os pés sempre hidratados; . Seque-os bem após o banho, com atenção maior entre os dedos; . Corte as unhas dos pés regularmente em linha reta e não muito curtas. Caso haja risco de lesões ou se o dedo já estiver machucado, apenas lixe-as; . No caso de calos, é importante ter cuidado com materiais cortantes e procurar sempre um profissional especializado para o trabalho; . Nos casos de lesões, procurar um médico o mais rápido possível para evitar complicações; . Fazer avaliação de sensibilidade com profissional especializado; . Escolher calçados e palmilhas indicados por seu ortopedista ou podólogo para proteção e cuidado com quedas. . Sempre que possível fazer exercícios específicos para reduzir ou evi...
